Desconexión, vacío y bloqueo emocional

Salir del vacío y del bloqueo para reconectarte

A veces, el malestar no se presenta como una emoción clara, como la tristeza o la ansiedad.
A veces, se manifiesta como nada. Como una sensación de vacío, de desconexión, de estar lejos de ti mismo. Como si la vida pasara sin ti dentro.

Quizá no tienes ganas de nada.
O todo te da igual.
O no puedes disfrutar ni motivarte.
Y aunque no haya un dolor evidente, algo falta.

Puede que te sientas bloqueado. Que no sepas qué te pasa, pero sepas que algo no está bien. Tal vez llevas tiempo sosteniéndote sin sentir, sin permitirte parar, desconectado por dentro para poder seguir por fuera.

En terapia, también trabajamos con eso.
Con ese silencio interno que no es paz, sino desconexión.
Con ese no sentir que protege, pero a la vez aísla.

Te acompaño a recuperar el contacto contigo. A abrir, poco a poco, ese espacio interior donde estás tú: tus heridas, dudas, miedos y conflictos, a la vez que tus necesidades, valores, propósitos y deseos.